PSYKOMOTORISK TERAPI

FOR

BØRN, VOKSNE OG ÆLDRE

FOR

GRAVIDE, MØDRE OG BABYER

Nyheder

Klinikfællesskabet på Frederiksberg er desværre lukket.

Jeg er flyttet til Vipperød, hvor jeg fortsat giver behandlinger.

Det er stadig muligt at få udekørende behandlinger. Er du bosat mere end 10km væk fra Vipperød, så kontakt mig og vi ser på mulighederne.

Psyko-hvad?

Hvad er psykomotorisk terapi og hvad kan det afhjælpe?
Læs med og få forklaringen herunder

 

Hvad er psykomotorisk terapi?

Psykomotorisk terapi tager udgangspunkt i, at krop og psyke hænger sammen og påvirker hinanden gensidigt.
Måske har du oplevet at dit hjerte slog hurtigere, da du var på vej til en eksamen? Det er mentale tilstande som påvirker og sætte sig i din krop, både positivt og negativt. Heldigvis virker det jo også den anden vej rundt: for ved at berolige kroppen, kan du berolige sindet.

Desuden skal det nævnes, at uddannelsen som psykomotorisk terapeut er en statsgodkendt professionsbachelor og vi arbejder ud fra anerkendt psykologisk, anatomisk og fysiologisk videnskab.

 

Hvad er en psykomotorisk behandling?

En psykomotorisk behandling er for det meste bygget op af:
Samtale - Kropsbehandling - Øvelser

I samtalen kan vi komme ind på fysiske og psykiske udfordringer. Vi kan også vende livet, hverdagen og hvad der ellers falder dig ind. Her danner jeg mig et nuanceret billede af dig og jeg får indblik i dine udfordringer.

Kropsbehandlingen foregår på en briks og med tøj på. Behandlingen er en kombination af blide stræk og bevægelser, rolige tryk og strøg på hele kroppen.

Alt efter udfordringernes karakter, kan du få nogle øvelser, som du kan arbejde videre med derhjemme.

 

Hvem kan have gavn af det?

Alle!
Jeg behandler babyer, børn, unge, voksne og ældre, samt gravide og efterfødselskvinder.

 

Hvad hjælper en psykomotorisk behandling på?

De problematikker jeg behandler kan være:

Stress
Angst
Depression
Bekymringer og tankemylder
Hovedpine og spændingshovedpine
Anspændthed og spændinger
Søvnbesvær og søvnproblemer
Trykken for brystet
Uro og sitren
Træthed og udmattelse
Smerter
Skulderproblemer og smerter i nakke, ryg og lænd
Oppustethed og fordøjelsesproblemer
Menstruationssmerter
Manglende kontakt til dig selv og dine behov

Det kan også være, du har lyst til at arbejde med dig selv, få nye redskaber til at få det bedste ud af livet eller få en bedre fornemmelse af dig selv.

Eller måske trænger du bare til velvære, egenomsorg og en tiltrængt pause!

 

Graviditet, efterfødsel og baby

Hos gravide og efterfødselskvinder kan problematikkerne være:

Graviditetsgener og efterfødselsgener
fx væske og hævelse, ømhed, uro i kroppen, ryg og bækkensmerter
Delte mavemuskler
Genoptræning af bækkenbund
Efterfødselsreaktioner

Hos babyer og børn kan problematikkerne være:

Motorisk udvikling
Sanseintegration
Fordøjelse og mave/tarm udfordringer
Ængstelighed eller uro og svært ved at falde til ro
Søvnproblemer og korte lurer
Køresyge
Tågænger
Øget sensitivitet
Mistrivsel
Spændinger

 

  • “Signe har et skønt og roligt væsen, der gjorde vi hele vejen igennem følte vi var i gode hænder!” - Julie, mor til Carla

  • Hvem er jeg

    Her kan du læse mere om hvem jeg er, min baggrund og hvad jeg kan tilbyde dig.

    Læs mere Her

  • Priser og ydelser

    Her finder du en oversigt over de forskellige behandlinger og ydelser jeg tilbyder samt prisliste.

    Læs mere her

  • Det siger klienterne

    Her kan du læse om, hvad andre klienter har oplevet, både under og efter behandlingerne.

    Læs mere her

  • Kontakt mig

    Har du lyst til at prøve en behandling eller har du spørgsmål, så er du altid velkommen til at kontakte mig.

    Læs mere her

  • Det praktiske

    Her finder du information om klinikken, hvordan du finder herhen og hvad du kan gøre ved afbud.

    Læs mere her